સ્વાસ્થ્ય Roti vs Rice રોટલી કે ભાત… ગરમીમાં બપોરે શું ખાવું વધુ ફાયદાકારક છે? જાણો by kalpana Verat June 18, 2026 by kalpana Verat June 18, 2026 News Continuous Bureau | Mumbai Roti vs Rice ઉનાળાની કાળઝાળ ગરમીમાં પાચનતંત્ર થોડું ધીમું પડી જાય છે, તેથી બપોરના ભોજનમાં હળવો …
