News Continuous Bureau | Mumbai વીરભદ્રાસન ખુરશી પોઝ તમે ખુરશી પર બેસીને વીરભદ્રાસન ચેર પોઝ સરળતાથી કરી શકો છો. આ માટે જમણી જાંઘને ખુરશી…
Tag:
Yoga Tips
-
-
News Continuous Bureau | Mumbai માનસિક શાંતિ અને એકાગ્રતાને પ્રોત્સાહન આપવા માટે યોગ એ એક અસરકારક રીત છે. સવારે ઉઠ્યા પછી તરત જ દરરોજ…