વડાપ્રધાનશ્રીના જન્મદિવસની ઉજવણીના ભાગરૂપે ગુજરાત રાજય યોગ બોર્ડ દ્વારા કામરેજના વાવ ખાતે બે દિવસીય યોગ શિબિરમાં ૭૩૫ જેટલા યોગસાધકોએ ભાગ લીધો યોગને …
@2023 – All Right Reserved.
Tag:
yoga
-
-
સ્વાસ્થ્ય
Weight Loss Yoga:વેટ લોસ અને પેટના સ્નાયુઓ મજબૂત કરવા ઘરે જ કરો આ 5 યોગાસન, થશે અદભુત ફાયદા
News Continuous Bureau | Mumbai Weight Loss Yoga: યોગ શરીરને આંતરિક અને બાહ્ય રીતે સ્વસ્થ બનાવે છે. ઘણા લોકો આખા શરીરને સ્વસ્થ રાખવા અને …
-
સ્વાસ્થ્ય
Yoga for Diabetes :’આ’ 3 યોગ બ્લડ પ્રેશર, ડાયાબિટીસ માટે રામબાણ સાબિત થશે; દિવસમાં માત્ર 15 મિનિટ કરો અને તેને અજમાવી જુઓ
News Continuous Bureau | Mumbai Yoga for Diabetes : અમે ડાયાબિટીસ અને હાઈ બ્લડ પ્રેશરના દર્દીઓ માટે યોગના કેટલાક ફાયદાઓ શેર કરવા જઈ રહ્યા છીએ. …
-
સ્વાસ્થ્ય
World Yog Day :વિશ્વ યોગ દિવસ: ‘વસુધૈવ કુટુમ્બકમ માટે યોગ’, ચહેરાની સુંદરતા અને દીર્ઘાયુ માટે સૌથી સસ્તી અને અસરકારક દવા એટલે યોગ: યોગ ટ્રેનર અનુરાધા ગાંધી
News Continuous Bureau | Mumbai યોગદિનના વિશ્વરેકોર્ડમાં યોગદાન આપવા આવેલા વેસુ વિસ્તારના ૬૭ વર્ષીય યોગા ટ્રેનર અનુરાધા ગાંધી છેલ્લા ૩૦ વર્ષથી યોગ સાથે જોડાયેલા …
-
News Continuous Bureau | Mumbai વીરભદ્રાસન ખુરશી પોઝ તમે ખુરશી પર બેસીને વીરભદ્રાસન ચેર પોઝ સરળતાથી કરી શકો છો. આ માટે જમણી જાંઘને ખુરશી …
-
News Continuous Bureau | Mumbai ઈસ્ત્રાસન સફેદ વાળની સમસ્યાથી બચવા માટે તમે ઈસ્ત્રાસન કરી શકો છો. આમાં, તમારા ઘૂંટણને ઓછામાં ઓછા 6 ઇંચ દૂર …
-
સ્વાસ્થ્ય
જો તમે હાથની ચરબીને કારણે સ્લીવલેસ પહેરી શકતા નથી, તો આ ચાર યોગાસનો કરો, તમને વધુ સારી અસર દેખાશે
News Continuous Bureau | Mumbai વશિષ્ઠાસન વશિષ્ઠાસન કમરની ચરબી ઘટાડવા માટે છે. પરંતુ તે હાથની ચરબી ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે. આ આસન કરવા …
-
News Continuous Bureau | Mumbai ત્રિકોણાસન આ યોગ આસનના અભ્યાસથી સ્નાયુઓમાં દુખાવો ઓછો થાય છે. ત્રિકોણાસન કરવા માટે સીધા ઊભા રહો. હવે પગ વચ્ચે …
-
News Continuous Bureau | Mumbai આ શિયાળાની ઋતુ સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણી રીતે પડકારજનક માનવામાં આવે છે, તે માત્ર અસ્થમા અને શ્વાસ સંબંધી સમસ્યાઓનું જોખમ …
-
સ્વાસ્થ્ય
Kapalbhati Yoga : યોગ એક, ફાયદા અનેક… શરીરના બધાં રોગોને મટાડી શકે છે કપાલભાતિ, જાણો તેને કરવાની સરળ રીત અને ચમત્કારી ફાયદા
News Continuous Bureau | Mumbai Kapalbhati Yoga : દરેક ઉંમરના લોકોને નિયમિત રીતે યોગાસન કરવાની ભલામણ કરે છે. યોગાસનોના નિયમિત અભ્યાસની આદત તમારા માટે …