ખાસ વાત એ છે કે આ ઉંમરે રેખાને ડાયાબિટીસ જેવી ગંભીર બીમારી થઈ ગઈ છે, પરંતુ તેણે તેને માત્ર નિયંત્રણમાં જ નથી રાખી, પરંતુ તેની સુંદરતા અને ફિટનેસ પર પણ અસર થવા દીધી નથી.
રિપોર્ટ મુજબ રેખા ફેન્સી ફૂડથી દૂર રહે છે. રેખા ના આહાર માં લીલા શાકભાજી, દાળ, દહીં અને સૂકા ફળોનો સમાવેશ થાય છે. તે તળેલી વસ્તુઓ અને પેકેજ્ડ ફૂડને સંપૂર્ણપણે ટાળે છે.
રેખા તેના ડાયાબિટીસ ને ધ્યાનમાં રાખીને, ખાંડથી દૂર રહે છે, પરંતુ તે પોતાના આહારમાં સફરજન, પપૈયા, બેરી જેવા તાજા ફળોનો સમાવેશ કરે છે, જે ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે.
રેખા નો રાત્રિભોજનનો સમય સાંજે 7 વાગ્યા સુધીનો છે, અને તે હંમેશા હળવો ખોરાક ખાવાનું પસંદ કરે છે. આનાથી તેનું પાચન પણ સુધરે છે, અને શરીરમાં બિનજરૂરી ચરબી જમા થતી નથી.
રેખા દરરોજ ૧૦ થી ૧૨ ગ્લાસ પાણી પીવે છે અને તાજા ફળોનો રસ પણ લે છે. આ જ કારણ છે કે તેની ત્વચા ખૂબ જ ચમકે છે તે પણ કોઈ મોંઘા ઉત્પાદનો વિના.
રેખાની ફિટનેસનું સૌથી મોટું રહસ્ય દૈનિક યોગ અને ધ્યાન છે. તે તેને દરરોજ તેના દિનચર્યાનો એક ભાગ બનાવે છે. યોગ તેના શરીરને ફિટ અને આત્માને શાંત રાખે છે.
રેખા નીસુંદરતાનું બીજું એક રહસ્ય છે. તેની ઊંઘ અને માનસિક શાંતિ. તે ચોક્કસપણે દિવસમાં 7-8 કલાક ઊંઘે છે અને પોતાને તણાવથી દૂર રાખવાનો પ્રયાસ કરે છે