News Continuous Bureau | Mumbai
Dandruff Home Remedies: શિયાળો હોય કે ઉનાળો અને વરસાદની ઋતુ હોય, માથામાં ડેન્ડ્રફની સમસ્યા સામાન્ય છે. ખોપરી ઉપરની ચામડી પર એકઠું થતું ડેન્ડ્રફ સફેદ હોય છે અને જ્યારે તે પડે છે, ત્યારે તે ખભા પર સ્પષ્ટ દેખાય છે. એટલું જ નહીં, ડેન્ડ્રફને કારણે માથામાં ઘણી ખંજવાળ પણ આવે છે. આ બધી બાબતો ઘણીવાર અકળામણનું કારણ બની જાય છે. આવી સ્થિતિમાં, વ્યક્તિએ બને તેટલી વહેલી તકે ડેન્ડ્રફથી છુટકારો મેળવવો જોઈએ. અહીં નારિયેળ તેલ અને અન્ય કેટલાક ઘરગથ્થુ ઉપચારની સમાન રેસિપી છે જેની મદદથી તમે ડેન્ડ્રફથી છુટકારો મેળવી શકો છો.
નાળિયેર તેલ વિશે વાત કરીએ તો, તેમાં વિટામિન્સ અને આવશ્યક ચરબી હોય છે જે માત્ર ખોપરી ઉપરની ચામડીને મોઇશ્ચરાઇઝ કરતી નથી પણ વધારાનું સીબમ પણ દૂર કરે છે. તેના એન્ટી-બેક્ટેરિયલ ગુણ માથામાંથી ડેન્ડ્રફ દૂર કરવામાં અસરકારક છે. જાણો કેવી રીતે નાળિયેર તેલનો ઉપયોગ વાળને સાફ કરવામાં અને ડેન્ડ્રફને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
ડેન્ડ્રફ દૂર કરવા માટે નારિયેળ તેલ
નારિયેળના તેલ ( Coconut Oil ) માં વિટામિન E, વિટામિન K, પ્રોટીન અને લૌરિક એસિડ હોય છે જે માથાની ચામડીને હાઇડ્રેટ રાખે છે. તેના એન્ટિમાઇક્રોબાયલ અને એન્ટીફંગલ ગુણો ખોપરી ઉપરની ચામડીમાંથી ખોડો દૂર કરે છે. ડેન્ડ્રફ દૂર કરવા માટે એક બાઉલમાં 2 ચમચી નારિયેળ તેલ લો અને તેમાં એક ચમચી લીંબુનો રસ ઉમેરો. આ મિશ્રણને વાળના મૂળમાં સારી રીતે લગાવો અને અડધા કલાક સુધી રાખ્યા બાદ માથું ધોઈ લો અને સાફ કરી લો. અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર ઉપયોગ કર્યા પછી જ આ ઉપાયની અસર દેખાશે અને ડેન્ડ્રફ દૂર થશે.
આ ટિપ્સ પણ કામ આવે છે
ડેન્ડ્રફ ( dandruff ) ને દૂર કરવામાં પણ લીમડો સારી અસર કરે છે. લીમડો એક આયુર્વેદિક ઉપાય છે જેનો ઉપયોગ કરીને ખોપરી ઉપરની ચામડી એન્ટી બેક્ટેરિયલ, એન્ટિ ફંગલ અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો મેળવે છે. ડેન્ડ્રફથી છુટકારો મેળવવા માટે લીમડાના પાનને પીસીને માથા પર લગાવી શકાય છે. થોડીવાર રાખ્યા બાદ માથું ધોઈને સાફ કરી લો.
આ સમાચાર પણ વાંચો : Today’s Horoscope : આજે ૧૨ ફેબ્રુઆરી ૨૦૨૪, જાણો આજનું રાશિ ભવિષ્ય અને પંચાંગ.
ડેન્ડ્રફ માટે દહીં રામબાણ સાબિત થાય છે. દહીં માથા પર હોય તેમ લગાવો. તેને વાળના મૂળથી છેડા સુધી લગાવ્યા બાદ તેને 10 મિનિટ સુધી રાખો અને પછી માથું ધોઈ લો. આનાથી માથું સારી રીતે સાફ થાય છે અને ડેન્ડ્રફ સંપૂર્ણપણે દૂર થાય છે.
એલોવેરા ( Aloe vera gel ) , જે બળતરા વિરોધી ગુણોથી ભરપૂર છે, તેને પણ ખોડો દૂર કરવા માટે માથા પર લગાવી શકાય છે. એલોવેરા ડેન્ડ્રફને દૂર કરે છે અને ખોપરી ઉપરની ચામડીને એન્ટી-ફંગલ ગુણ પણ આપે છે.
એપલ સાઇડર વિનેગર ( Apple Cider vinegar ) પણ ડેન્ડ્રફને દૂર કરવામાં સારી અસર દર્શાવે છે. એક મગ પાણીમાં 2 ચમચી એપલ વિનેગર મિક્સ કરો. આ પાણીથી માથું ધોઈ લો અને 3 થી 4 મિનિટ પછી સાદા પાણીથી માથું ધોઈ લો.
(Note: આ લેખમાં દર્શાવેલ પદ્ધતિઓ અને સૂચનોને અનુસરતા પહેલા, ડૉક્ટર અથવા સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લો.)
