Skincare tips: તહેવારોની મોસમ(festive season) આવી રહી છે અને દરેક યુવતી સુંદર(beautiful) દેખાવા માંગે છે. સુંદર ત્વચા માટે ત્વચાની સંભાળ ખૂબ જ જરૂરી છે. ત્વચા ત્યારે જ સુંદર દેખાય છે જ્યારે ત્વચાની નિયમિત દેખભાળ રાખવામાં આવે, તેમજ ત્વચાને મોઈશ્ચરાઈઝ કરવામાં આવે. ત્વચાની સંભાળ રાખવા માટે એ જરૂરી નથી કે તમે પાર્લરમાં જઈને મોંઘી કોસ્મેટિક ટ્રીટમેન્ટ કરાવો. ઘરે રહીને, તમે કેટલાક ખાસ પગલાં અપનાવીને તમારી ત્વચાની સંભાળ રાખી શકો છો.
સવાર-સાંજ થોડીવાર ત્વચા પર ધ્યાન આપીને તમે તહેવારોની સિઝનમાં તમારા ચહેરાને ચમકદાર(glowing skin) બનાવી શકો છો. જો ત્વચાની સંભાળ માટે સારો આહાર અને કેટલીક ખાસ બ્યુટી કેર ટિપ્સ અપનાવવામાં આવે તો ત્વચાને ખીલી ખીલી બનાવી શકાય છે. તહેવારોની સિઝનમાં ત્વચા પર ચમક લાવવા માટે કેટલીક સરળ સ્કિન ટિપ્સ(skin tips) અનુસરો..
ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ્ડ રાખો:
ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ કરવા માટે, સૌ પ્રથમ, ચહેરા પરથી મેકઅપ દૂર કરો. મેકઅપ દૂર કરવા માટે તમારા ચહેરા પર ક્લીંઝરનો(cleanser) ઉપયોગ કરો. ત્યાર બાદ ફેસ વોશથી ચહેરો ધોઈ લો. કોટનથી ચહેરો સાફ કરો અને પછી ચહેરા પર ટોનરનો ઉપયોગ કરો. ટોનર ત્વચાનું pH સંતુલન જાળવી રાખે છે. ટોનર ત્વચા પરના ખુલ્લા છિદ્રોને બંધ કરે છે. આના ઉપયોગથી, ત્વચા હાઇડ્રેટેડ અને ફ્રેશ દેખાય છે. ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ કરવા માટે હાઇડ્રેટિંગ મોઇશ્ચરાઇઝરનો ઉપયોગ કરો.
આ સમાચાર પણ વાંચો : Adhir Ranjan Chowdhury : અધીર રંજન ચૌધરી લોકસભામાંથી સસ્પેન્ડ, મામલો વિશેષાધિકાર સમિતિને મોકલવામાં આવ્યો, જાણો શું છે કારણ..
ત્વચાને એક્સ્ફોલિએટ કરો:
ત્વચાને એક્સફોલિએટ કરીને ત્વચાને ચમકદાર બનાવી શકાય છે. ત્વચાને એક્સફોલિએટ કરવાથી મૃત ત્વચા દૂર થાય છે અને ત્વચાને ઊંડે સુધી સાફ કરે છે. સ્કિન એક્સફોલિયેશન ત્વચામાં ગ્લો લાવે છે.
સનસ્ક્રીન લગાવો
દિવસ દરમિયાન ઉચ્ચ એસપીએફ સાથે સનસ્ક્રીન લગાવવાનું ભૂલશો નહીં. સૂર્યના હાનિકારક યુવી કિરણો તમારી ત્વચાની ચમક ચોરી શકે છે. સૂર્યના હાનિકારક કિરણોત્સર્ગથી રક્ષણ મેળવવા માટે ઉચ્ચ એસપીએફ સાથે સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરો.
ફેસ માસ્કનો ઉપયોગ કરો:
ત્વચામાં ગ્લો લાવવા માટે ચહેરા પર ફેસ માસ્ક લગાવો. ફેસ માસ્ક ત્વચામાં ગ્લો લાવે છે અને ત્વચાને સ્વસ્થ બનાવે છે. તમે ત્વચા પર વિટામિન સી અને વિટામિન ઇનો માસ્ક લગાવી શકો છો. જો તમે ઇચ્છો તો, તમે ત્વચા પર હાયલ્યુરોનિક એસિડ સીરમનો ઉપયોગ પણ કરી શકો છો. તે ત્વચાને પોષણ આપે છે. જો ઉંમર 30 થી વધુ હોય તો તમે રેટિનોલ સીરમનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તેમાં વૃદ્ધત્વ વિરોધી ગુણો છે જે ચહેરા પરના રિંકલ્સ દૂર કરે છે.
(Note: આ લેખમાં દર્શાવેલ પદ્ધતિઓ અને સૂચનોને અનુસરતા પહેલા, ડૉક્ટર અથવા સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લો.)
