News Continuous Bureau | Mumbai
Dry skin શિયાળામાં ગરમ પાણીથી નહાવા, ઠંડી હવા અને ભેજમાં ઘટાડાને કારણે ત્વચા ખૂબ જ સૂકી (ડ્રાય) થઈ જાય છે. શિયાળામાં પાણી ઓછું પીવાથી પણ ત્વચા પર અસર થાય છે, જેના કારણે ત્વચા પર પોપડી જામવી, ખેંચાણ અને રુક્ષતા વધી જાય છે. જો તમને આવી સમસ્યા હોય, તો નહાતા પહેલા આ પરંપરાગત ઉપાય અજમાવો.
નહાતા પહેલા લગાવો આ સફેદ વસ્તુ
શિયાળામાં ત્વચાને મુલાયમ બનાવવા માટે નહાતા પહેલા આખા શરીર પર નાળિયેર તેલ (Coconut Oil) સારી રીતે લગાવી લો.
નાળિયેર તેલ: શિયાળામાં નાળિયેર તેલ જામીને સફેદ માખણ જેવું બની જાય છે. તમે તેને હાથ પર ઘસીને અથવા થોડું ગરમ કરીને આખા શરીર પર માલિશ કરો.
નહાવાની રીત: તેલની માલિશ કર્યા પછી હળવા ગરમ પાણીથી સ્નાન કરો.
અગત્યની ટિપ: જે દિવસે નાળિયેર તેલ લગાવો, તે દિવસે સાબુનો ઉપયોગ ન કરવો જોઈએ. તેનાથી ત્વચાના અંદરના ભાગ સુધી તેલની અસર પહોંચશે. આ ઉપાયથી તમારી ત્વચા એટલી ચીકણી બની જશે કે પાણીનું એક ટીપું પણ ટકી શકશે નહીં.
આ સમાચાર પણ વાંચો : Weight loss: સવારે ખાલી પેટે આ દેશી ડ્રિન્ક્સ પીવાથી વજન ઝડપથી ઘટે છે, સાથે જ પેટની સમસ્યાઓ થશે દૂર
અન્ય ઉપાયો અને ટિપ્સ
નાળિયેર તેલ ઉપરાંત, તમે આ વસ્તુઓનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો:
અન્ય તેલ: બદામનું તેલ (Almond Oil) અથવા શિયા બટર (Shea Butter) નો ઉપયોગ ત્વચાને અંદરથી હાઇડ્રેટ કરે છે.
મોઇશ્ચરાઇઝર: એલોવેરા જેલ (Aloe Vera) પણ ત્વચાને ભેજ અને પોષણ આપે છે.
ફાટેલી ત્વચા માટેની સામાન્ય ટિપ્સ:
ખૂબ ગરમ પાણીથી નહાવાનું ટાળો.
દરરોજ નહાયા પછી ત્વચા પર લોશન અથવા એલોવેરા જેલ અવશ્ય લગાવો.
શરીરમાં પાણીની ઉણપ ન થાય તે માટે દરરોજ ૨-૩ લિટર પાણી ચોક્કસ પીઓ.
