News Continuous Bureau | Mumbai
Breast Cancer Awareness| છેલ્લા કેટલાક વર્ષોમાં સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતોએ એક ચિંતાજનક ફેરફાર જોયો છે. એક સમયે વધુ ઉંમરની મહિલાઓમાં જોવા મળતું બ્રેસ્ટ કેન્સર હવે ૨૦ અને ૩૦ વર્ષની યુવતીઓમાં પણ ઝડપથી ફેલાઈ રહ્યું છે. વર્તમાન ડેટા મુજબ, આ રોગના કિસ્સાઓ પહેલા કરતા ઘણા વધારે નોંધાઈ રહ્યા છે. ડોક્ટર્સનું માનવું છે કે આ માટે માત્ર આનુવંશિક (Genetic) કારણો જ નહીં, પરંતુ આપણી આધુનિક જીવનશૈલી પણ એટલી જ જવાબદાર છે.
કેમ વધી રહ્યા છે કિસ્સાઓ?
ગ્લોબલ હેલ્થ એક્સપર્ટ્સના મતે, મોડેથી લગ્ન, પ્રથમ બાળક આવવામાં વિલંબ અને શારીરિક પ્રવૃત્તિનો અભાવ આ જોખમને વધારી રહ્યા છે. આ ઉપરાંત:
ખોરાકની આદતો: પ્રોસેસ્ડ ફૂડનું વધતું સેવન શરીરમાં હોર્મોનલ અસંતુલન પેદા કરે છે.
પર્યાવરણીય પરિબળો: વાતાવરણમાં રહેલા ઝેરી તત્વો (Toxins) કેન્સરના કોષોને વધવામાં મદદ કરે છે.
એગ્રેસિવ સ્વરૂપ: યુવાન વયની મહિલાઓમાં જોવા મળતું કેન્સર ઘણીવાર વધુ આક્રમક (Aggressive) હોય છે, જે ઝડપથી ફેલાઈ શકે છે.
આ લક્ષણોને ક્યારેય નજરઅંદાજ ન કરો
બ્રેસ્ટ કેન્સરની શરૂઆત હંમેશા દુખાવા સાથે નથી થતી. જો તમને નીચેના લક્ષણો દેખાય તો તાત્કાલિક ડોક્ટરની સલાહ લો:
સ્તન કે બગલમાં કોઈ ગાંઠ (Lump) અનુભવાય.
ત્વચાના રંગમાં અચાનક ફેરફાર કે સ્તનના આકારમાં બદલાવ.
નિપલમાંથી અસામાન્ય પ્રવાહી (Discharge) નીકળવું.
સ્તનની ત્વચા નારંગીની છાલ જેવી ખરબચડી દેખાવી.
કેવી રીતે કરી શકાય બચાવ?
નિષ્ણાતો માને છે કે સાવચેતી એ જ શ્રેષ્ઠ ઈલાજ છે.
સેલ્ફ-એક્ઝામિનેશન: દર મહિને ‘સેલ્ફ બ્રેસ્ટ એક્ઝામિનેશન’ (પોતે તપાસ કરવાની) આદત પાડો.
હેલ્ધી લાઈફસ્ટાઈલ: સંતુલિત આહાર લો, વજન નિયંત્રિત રાખો અને દારૂ-ધૂમ્રપાનથી દૂર રહો.
સ્ક્રીનિંગ: જો પરિવારમાં કેન્સરનો ઈતિહાસ રહ્યો હોય, તો નિયમિત જેનેટિક ટેસ્ટિંગ અને મેમોગ્રાફી/સ્ક્રીનિંગ કરાવવું જોઈએ.
👉 આ સમાચાર વાચો:
Dwidwadash Yog 2026| ગ્રહગોચરનું ખાસ સંયોજન ૮ મે ના રોજ રચાઈ રહ્યો છે દુર્લભ ‘દ્વિદ્વાદશ યોગ’, આ ૪ રાશિઓ માટે રહેશે અત્યંત શુભ
