News Continuous Bureau | Mumbai
Headache Symptoms: દુખાવો શરીરમાં ગમે ત્યાં થઈ શકે છે. લોકો દર્દથી છૂટકારો મેળવવા પેઇનકિલર લે છે. અતિશય તણાવ, વ્યસ્ત જીવન, થાક અને અન્ય કારણોથી માથામાં તીવ્ર દુખાવો થાય છે. માથાનો દુખાવો ઓછો કરવા માટે લોકો અનેક પ્રકારની દવાઓ પણ ખાય છે. પરંતુ આ પીડાથી છૂટકારો મેળવવા માટે એક સામાન્ય સારવાર પણ છે. કદાચ તમે પણ આ ઉપચાર અજમાવ્યો હશે. જેમ જ લોકોને માથાનો દુખાવો થાય છે. તેનાથી છૂટકારો મેળવવા માટે લોકો તરત જ તેમના માથા પર કપડું બાંધે છે. કેટલાક લોકોને આ રીતે કપડું બાંધવાથી ઘણી રાહત મળે છે. ચાલો આજે એ જાણવાનો પ્રયાસ કરીએ કે દુખાવાથી છૂટકારો મેળવવા માટે માથા પર કપડું બાંધવા પાછળનું શું તર્ક છે?
કપડું બાંધવાથી માથાનો દુખાવો આ કારણે થાય છે ઓછો
કપડું બાંધ્યા પછી માથાનો દુખાવો ઓછો થાય છે, પણ આવું કેમ થાય છે? આ પણ જાણવાની જરૂર છે. ડૉકટરો કહે છે કે, તીવ્ર માથાનો દુખાવાના કિસ્સામાં માથાની ચારેબાજુ એક હેડબેન્ડ, સ્કાર્ફ અથવા ટાઈ બાંધવામાં આવે છે. તે સ્થિતિ સુધી સજ્જડ છે. જ્યાં દબાણ અનુભવી શકાય છે. ચેના કારણે ખોપરીમાં લોહીનો પ્રવાહ ઝડપથી ઘટે છે અને મગજને થોડી રાહત મળવા લાગે છે. તેનાથી હળવા સોજા અને દુખાવામાં તરત રાહત મળે છે. કેટલાક લોકો ઠંડા પાટો બાંધીને પણ માથાના દુખાવામાં રાહત મેળવવાનો પ્રયાસ કરે છે. આ બિનજરૂરી તણાવને કારણે માથુ ગરમ થઈ જાય છે. તેમાં ઘણી રાહત મળે છે.
બીજી કઈ રીતે તમે રાહત મેળવી શકો છો ?
નિષ્ણાતો કહે છે કે, માથાનો દુખાવો થાય છે, તો તે શા માટે થઈ રહ્યું છે તે જાણવું પણ જરૂરી છે. જો માઈગ્રેનને કારણે માથાનો દુખાવો થતો હોય તો તેની સારવાર અલગ છે. જ્યારે વધુ પ્રકાશ અને અવાજ હોય ત્યારે માઇગ્રેનનો દુખાવો તીવ્ર બને છે. માઈગ્રેનનો દુખાવો માથાના અડધા ભાગમાં થાય છે. જો આવી કોઈ પીડા હોય તો લાઈટ બંધ કરી દો, મોટા અવાજેથી પણ કોઈ સંગીત ન વગાડો. તેનાથી રાહત મળશે. આ સિવાય માઈગ્રેનના દુખાવામાં ગરમ અને ઠંડી થેરેપીથી પણ રાહત મેળવી શકાય છે.
આ સમાચાર પણ વાંચો : IPL 2023ની ઉદ્ઘાટન મેચમાં નરેન્દ્ર મોદી સ્ટેડીયમમાં ગુજરાત સાથે ટકરાશે આ ટીમ, પ્રથમ મેચ 31 માર્ચે
કેફીનનો ઉપયોગ કરો, પરંતુ સંભાળીને
નિષ્ણાતો કહે છે કે, કેફીન માથાના દુખાવામાં તરત રાહત આપે છે. કેટલાક લોકો હાર્ડ ડ્રિંક્સ પીવાનું પસંદ કરે છે. તેનું કારણ કેફીન છે. પરંતુ અહીં એ ધ્યાનમાં રાખવું જરૂરી છે કે, જો તમે નિયમિતપણે કેફીનનો ઉપયોગ કરતા હોવ અને માથાનો દુખાવો ચાલુ રહે તો કેફીનનો ઉપયોગ બિલકુલ ન કરો. તેના પરિણામો ગંભીર હોઈ શકે છે. જો આવું કંઈ ન હોય તો માથાનો દુખાવોમાંથી તાત્કાલિક રાહત માટે કેફીન અથવા સામાન્ય ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.
Note: અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી સામાન્ય માન્યતાઓ અને માહિતી પર આધારિત છે. અમે તેની પુષ્ટિ કરતાં નથી. . .
