Matar Makhana Curry : આ રીતે બનાવો મટર મખાનાની ટેસ્ટી અને હેલ્ધી સબ્જી, આંગળા ચાટતા રહી જશો.. નોંધી લો રેસિપી…

Matar Makhana Curry : શિયાળામાં ગરમ ​​ખોરાક ખાવો એ અલગ બાબત છે. ગરમ હલવાથી લઈને વિવિધ મસાલેદાર વાનગીઓ સુધી, આપણે સામાન્ય રીતે ઉનાળા કરતાં શિયાળામાં વધુ ખાઈએ છીએ. આ જ કારણ છે કે ઘણી વખત શિયાળામાં વજન વધવાની ફરિયાદ રહે છે. પરંતુ, જ્યારે ભારતીય ફૂડની વાત આવે છે, ત્યારે તેનો સ્વાદ તમને આપોઆપ આકર્ષે છે. પરંતુ, આજે અમે તમને એક એવી વાનગી વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ જે માત્ર સ્વાદમાં જ અદ્ભુત નથી પણ હેલ્ધી અને વજનને નિયંત્રણમાં રાખે છે. તેમાં ઘણા પ્રકારના ગુણધર્મો છે, જે તમારા વજનને અસર કરતા નથી.

by kalpana Verat
Matar Makhana Curry Process of making Matar Makhana Special Curry at home

News Continuous Bureau | Mumbai

 Matar Makhana Curry : રોજના ભોજનમાં શું સામેલ કરવું એ એક મોટો પ્રશ્ન છે. નાસ્તો કર્યા પછી બપોરના ભોજનની ચિંતા હોય છે જ્યારે લંચ પછી રાત્રિભોજનની ચિંતા હોય છે. દરરોજ નાસ્તામાં કંઈક અલગ જ તૈયાર કરી શકાય છે. પરંતુ મુખ્ય અભ્યાસક્રમમાં શું બનાવવું તે અંગે હંમેશા મૂંઝવણ રહે છે. જો તમે લંચ કે ડિનરમાં કંઇક સારું બનાવવા માંગતા હોવ તો મટર મખાનાની ટેસ્ટી રેસિપી ટ્રાય કરી શકો છો.  

કેટલાક લોકોને ડુંગળી અને લસણ ઉમેર્યા વિના ગ્રેવી બનાવવી મુશ્કેલ લાગે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે તમે માત્ર ટામેટાં અને ઘરમાં હાજર કેટલીક વસ્તુઓની મદદથી સ્વાદિષ્ટ શાક બનાવી શકો છો. અહીં અમે મખાના અને વટાણામાંથી તૈયાર કરેલા ટેસ્ટી શાકની રેસિપી જણાવી રહ્યા છીએ. જેને તમે ઝડપથી તૈયાર કરી શકો છો.

મટર મખાના બનાવવા માટે તમારે…

1 કપ વટાણા

1 કપ મખાના

1/2 ચમચી હળદર

1 ચમચી કોથમીર

1 ચમચી લાલ મરચું પાવડર

1 ચમચી કસૂરી મેથી

1/2 ચમચી ગરમ મસાલો

સ્વાદ મુજબ મીઠું

2 ચમચી ઘી

1 ચમચી તેલ

1 ચમચી જીરું

1 ખાડી પર્ણ

1 તજની લાકડી

2 એલચી

1 સ્ટાર વરિયાળી

3 ટામેટા

1/4 કપ કાજુ

1 નંગ આદુ

2 લીલા મરચા

આ સમાચાર પણ વાંચો :  Mumbai Local Mega Block: મુંબઈકર રવિવારે ફરવા જવાનું આયોજન છે? તો વાંચો આ સમાચાર, રેલવેની આ લાઈન પર રહેેશે મેગા બ્લોક…

મટર મખાનાનું શાક બનાવવાની રીત

મટર મખાનાનું શાક બનાવવા માટે સૌપ્રથમ એક કડાઈમાં ઘી ગરમ કરો અને તેને  મખાના શેકી લો. મખાના શેકાઈ જાય પછી કડાઈમાં થોડું વધુ ઘી નાખો અને પછી તેમાં જીરું, વરિયાળી, ઈલાયચી, તજ અને તમાલપત્ર ઉમેરો. પછી તેમાં બારીક સમારેલા લીલા મરચા અને બારીક સમારેલ આદુ ઉમેરો. તેમાં ટામેટાં ઉમેરીને બરાબર મિક્સ કરી લો. ટામેટામાં મીઠું ઉમેરો અને પછી તેને ઓગળવા દો. જ્યારે તે બરાબર ઓગળી જાય ત્યારે તેમાં કાજુ ઉમેરો. હવે થોડા ટામેટાં અને કાજુ કાઢીને તેની પેસ્ટ બનાવો. હવે તેમાં બાફેલા વટાણા નાખીને ઢાંકી દો. વટાણા ચડ્યા પછી તેમાં ટામેટા અને કાજુની પેસ્ટ ઉમેરો. થોડું પાણી ઉમેરો અને બધા મસાલા ઉમેરો. થોડી વાર પકાવો અને પછી ગરમ મસાલો અને કસૂરી મેથી નાખીને મિક્સ કરો. લીલા ધાણાથી ગાર્નિશ કરીને સર્વ કરો.

You Might Be Interested In
Join Our WhatsApp Community

About News Continues

News Continuous is created to spread authentic, accurate and correct news across platforms. This news venture is managed by experienced journalists. Drop an email for collaborations.

Newsletter

Subscribe to our Newsletter to get the latest news updates.

To explore your career & collaborate with us pls write to us on following email id info@newscontinuous.com

@2023 – All Right Reserved. 

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More