Tag: long

  • Oiling Mistakes: વાળમાં તેલ લગાવતી વખતે ન કરો આ 4 ભૂલો, જો ધ્યાન નહીં રાખો તો તેલ તમારા વાળને પહોંચાડવા લાગશે નુકસાન..

    Oiling Mistakes: વાળમાં તેલ લગાવતી વખતે ન કરો આ 4 ભૂલો, જો ધ્યાન નહીં રાખો તો તેલ તમારા વાળને પહોંચાડવા લાગશે નુકસાન..

    News Continuous Bureau | Mumbai 

    Oiling Mistakes:  ચહેરાની સુંદરતા વધારવામાં જાડા, લાંબા કાળા વાળ મોટી ભૂમિકા ભજવે છે. વાળને સુંદર અને સ્વસ્થ રાખવા માટે તેની યોગ્ય કાળજી લેવી ખૂબ જ જરૂરી છે. આ જ કારણ છે કે વડીલો હંમેશા વાળમાં તેલ લગાવવાની સલાહ આપે છે. વાળમાં તેલ લગાવવાથી તેને પોષણ મળે છે, જેનાથી તે જાડા અને સ્વસ્થ બને છે. નિષ્ણાતોના મતે સારા પરિણામ માટે અઠવાડિયામાં બે વાર વાળમાં તેલ લગાવવું જોઈએ. 

    જોકે વાળમાં તેલ લગાવવાના આટલા બધા ફાયદાઓ હોવા છતાં શું તમે જાણો છો કે જો આ તેલને વાળમાં ખોટી રીતે લગાવવામાં આવે તો તેનાથી વાળની ​​વૃદ્ધિ તો નથી જ થતી સાથે વાળ ખરવા પણ લાગે છે. ચાલો જાણીએ વાળમાં તેલ લગાવતી વખતે થતી ભૂલો જે વાળને ફાયદાની જગ્યાએ નુકસાન પહોંચાડે છે.

    વાળમાં તેલ લગાવતી વખતે ન કરો આ ભૂલો-

    માથાની ચામડી પર તેલ લગાવો, વાળ પર નહીં.

    ઘણી વખત લોકો વાળમાં ખૂબ ઘસીને તેલ લગાવે છે. આમ કરવાથી વાળ નબળા અને નિર્જીવ બની જાય છે અને તૂટવા લાગે છે. વાળમાં તેલ લગાવતી વખતે તેલની માલિશ વાળમાં નહીં પરંતુ માથાની ચામડી પર કરો. આમ કરવાથી વાળ જાડા અને મજબુત બને છે.

    યોગ્ય તેલની પસંદગી-

    એવું જરૂરી નથી કે બજારમાં ઉપલબ્ધ તમામ મોંઘા તેલ તમારા વાળના સ્વાસ્થ્ય માટે સારા હોય. આજકાલ માર્કેટમાં મળતા ઘણા મોંઘા હેર ઓઈલ કેમિકલથી ભરેલા હોય છે. તેનો ઉપયોગ કરવાથી વાળ નિર્જીવ થઈ જાય છે અને ખરવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં વાળમાં હંમેશા કુદરતી હેર ઓઈલનો ઉપયોગ કરો. આનાથી વાળને કોઈ નુકસાન થતું નથી.

    આ સમાચાર પણ વાંચો :  દરરોજ આ રીતે કાકડીનું કરો સેવન, ઝડપથી વજન ઘટશે; જીમ કે ડાયેટિંગ વિના બહાર લટકતું પેટ જતું રહેશે અંદર..

    તેલ લગાવીને રાતભર છોડી દેવાની ટેવ-

    ઘણા લોકો માને છે કે વાળમાં જેટલા લાંબા સમય સુધી તેલ રહે છે, તેમના વાળને વધુ પોષણ મળે છે. જેના કારણે ઘણા લોકો રાત્રે સૂતા પહેલા વાળમાં તેલ લગાવે છે. પરંતુ આ ધારણા બિલકુલ ખોટી છે. તમને જણાવી દઈએ કે, જે લોકો તૈલી ત્વચા ધરાવે છે તેઓ જો આમ કરે છે તો તેમના ચહેરા પર પિમ્પલ્સની સમસ્યા થઈ શકે છે. તમને જણાવી દઈએ કે, જો તેલ લાંબા સમય સુધી વાળમાં રહે છે, તો તે વધુ ધૂળ અને ગંદકીને આકર્ષે છે. તેલ માથામાં ફૂગને પોષણ આપે છે અને તેને વધવા માટે મદદ કરે છે. જેના કારણે માથામાં ડેન્ડ્રફની સમસ્યા શરૂ થાય છે.

    વાળ ચુસ્તપણે બાંધવા –

    તેલ લગાવ્યા પછી, ઘણા લોકો વાળની ​​સારી વૃદ્ધિ માટે તેમના વાળને ચુસ્તપણે બાંધે છે. પરંતુ વાળ ક્યારેય વધારે ચુસ્તપણે બાંધવા જોઈએ નહીં. આનું કારણ એ છે કે મસાજ કર્યા પછી માથાની ચામડી નરમ થઈ જાય છે અને જ્યારે તમે વાળને કડક રીતે બાંધો છો, ત્યારે વાળ તૂટી શકે છે.

    વાળમાં તેલ લગાવવાની સાચી રીત-

    વાળમાં તેલ લગાવતા પહેલા તેલને થોડું ગરમ ​​કરો. આ પછી શુષ્ક વાળ અને માથાની ચામડી પર તેલ લગાવો અને હળવા હાથે મસાજ કરો. આ પછી વાળમાં થોડો સમય તેલ લગાવીને હળવા શેમ્પૂથી ધોઈ લો.

    (Note: આ લેખમાં દર્શાવેલ પદ્ધતિઓ અને સૂચનોને અનુસરતા પહેલા, ડૉક્ટર અથવા સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લો.)

  • White Hair : નાળિયેર તેલમાં આ વસ્તુ મિક્સ કરીને અઠવાડિયામાં બે વાર લગાવો, સફેદ વાળ મૂળથી કાળા થવા લાગશે..

    White Hair : નાળિયેર તેલમાં આ વસ્તુ મિક્સ કરીને અઠવાડિયામાં બે વાર લગાવો, સફેદ વાળ મૂળથી કાળા થવા લાગશે..

    News Continuous Bureau | Mumbai 

     White Hair : વાળનું સફેદ થવું એ આજના સમયમાં સામાન્ય સમસ્યા બની ગઈ છે કે ઘણા લોકો તેની સાથે ઝઝૂમી રહ્યા છે. લોકોના વાળ નાની ઉંમરમાં જ સફેદ થઈ રહ્યા છે, આ સમસ્યા નાના બાળકોમાં પણ જોવા મળી રહી છે. વાળ અકાળે સફેદ થવાનું કારણ ક્યારેક રાસાયણિક ઉત્પાદનો અને શરીરમાં અમુક પોષક તત્વોની ઉણપ હોય છે. જો કે આ સમસ્યાને દૂર કરવા માટે ઘણા પ્રકારના હેર કેર પ્રોડક્ટ્સ બજારમાં ઉપલબ્ધ છે, પરંતુ તેના પરિણામો શું આવશે તેની પુષ્ટિ નથી. આવી સ્થિતિમાં, આ સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા માટે કુદરતી ઉપચાર અપનાવવું વધુ સારું છે. જો તમે ઈચ્છો છો કે તમારા સફેદ વાળ થોડા જ દિવસોમાં કાળા અને ઘટ્ટ થઈ જાય તો તમે આ કુદરતી ઉપાયોનો સહારો લઈ શકો છો. ચાલો જાણીએ શું છે આ ઉપાય.

    નાળિયેર તેલનો ઉપયોગ ત્વચા અને વાળની ​​સંભાળ માટે કરવામાં આવે છે. ખાસ કરીને જો આપણે વાળ વિશે વાત કરીએ, તો તે વાળને ઊંડા પોષણ આપવામાં મદદ કરી શકે છે અને ઘણી પ્રકારની સમસ્યાઓને દૂર કરવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. જો તમે આ તેલને નિયમિત રીતે લગાવો છો તો તમે ત્વચાની અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓ દૂર કરી શકો છો. તમે નારિયેળના તેલમાં કેટલીક વસ્તુઓ મિક્સ કરીને લગાવી શકો છો, જે વાળને કુદરતી રીતે કાળા કરવામાં અને ગ્રોથ વધારવામાં પણ મદદ કરી શકે છે.

    નાળિયેર તેલ અને મેથીના બીજ

    સફેદ વાળની ​​સમસ્યાને દૂર કરવા માટે તમે મેથીના દાણાને નારિયેળના તેલમાં મિક્સ કરીને લગાવી શકો છો. વાળ ખરવાની સમસ્યાને દૂર કરવા ઉપરાંત, તે તેમને કુદરતી રીતે કાળા કરવામાં પણ મદદ કરી શકે છે અને વાળને મજબૂત બનાવવામાં પણ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે.

    આ સમાચાર પણ વાંચો :  Turmeric Milk side effect : આ 4 લોકોએ ભૂલથી પણ ન પીવું જોઈએ હળદરવાળું દૂધ, તેના સ્વાસ્થ્ય પર થઈ શકે છે ગંભીર પરિણામો..

    કેવી રીતે વાપરવું

    આ તેલ બનાવવા માટે મેથીના દાણાને સારી રીતે પીસી લો. હવે 3-4 ચમચી તેલમાં 1 ચમચી પાવડર લો, તેને સારી રીતે મિક્સ કરો અને ઉકાળો. આ પછી આ તેલને એર ટાઇટ કન્ટેનરમાં રાખો અને અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા બે વાર આ તેલ વાળમાં લગાવો. તેનાથી સફેદ વાળની ​​સમસ્યા દૂર થઈ શકે છે.

    (Note: આ લેખમાં દર્શાવેલ પદ્ધતિઓ અને સૂચનોને અનુસરતા પહેલા, ડૉક્ટર અથવા સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લો.)

  •  Hair fall: જો વાળ ખરતા અટકતા નથી તો આમળાને આ રીતે ખાઓ, કાંસકામાં નહીં દેખાય એક પણ વાળ.. 

     Hair fall: જો વાળ ખરતા અટકતા નથી તો આમળાને આ રીતે ખાઓ, કાંસકામાં નહીં દેખાય એક પણ વાળ.. 

     News Continuous Bureau | Mumbai

    Hair fall: વાળ ખરવા (Hair fall)  એ ઘણા લોકો માટે સમસ્યા છે. ખાસ કરીને શિયાળામાં વાળ શુષ્ક અને નિર્જીવ થઈ જાય છે અને તૂટવા લાગે છે. જેનું કારણ વાળમાં યોગ્ય પોષણનો અભાવ છે. જેના કારણે વાળ (Hair)  ખૂબ જ પાતળા અને નબળા થઈ જાય છે. આવી સ્થિતિમાં કેમિકલ ઉત્પાદનો (Chemical product) કરતાં કુદરતી વસ્તુઓ વાળ પર વધુ સારી અસર કરી શકે છે. જો તમારા વાળ ખરી રહ્યા હોય તો આમળા ખાઓ. પરંતુ આમળાને સરળતાથી કેવી રીતે ખાઈ શકાય તે જાણવું જરૂરી છે. તો ચાલો જાણીએ કે આમળા (Amla) ખાવાથી વાળ ખરતા રોકવાની સાથે વાળના સારા સ્વાસ્થ્ય માટે પણ કેવી રીતે ફાયદાકારક રહેશે.

      Hair fall: તમારા વાળના સારા સ્વાસ્થ્ય માટે આમળા ખાઓ

    2 ચમચી આમળા પાવડર, 1 ચમચી ગાયનું ઘી, 1 ચમચી સુગર. આ ત્રણ વસ્તુઓને મિક્સ કરીને પેસ્ટ બનાવો. હવે આ પેસ્ટને સવારે ખાલી પેટ ખાઓ અને હૂંફાળું પાણી પીવો. વાળને મજબૂત કરવા માટે આ ખૂબ જ ફાયદાકારક રેસિપી છે. તેના વાળ માટે ઘણા ફાયદા છે.

    આ સમાચાર પણ વાંચો : Today’s Horoscope : આજે ૧૧ ડિસેમ્બર ૨૦૨૩, જાણો આજનું રાશિ ભવિષ્ય અને પંચાંગ

    Hair fall: વાળની વૃદ્ધિ થશે 

    આમળા, સાકર અને ઘીનું બનેલું આ મિશ્રણ ખાવાથી વાળનો વિકાસ થશે અને નવા વાળ ઉગશે. આ ઉપરાંત આ મિશ્રણ વાળની ​​લંબાઈ વધારવા માટે પણ ઉપયોગી થશે.

    Hair fall: ગ્રે વાળ અટકશે 

    વાળ અકાળે સફેદ મેલેનિનની અછતને કારણે થાય છે. આમળાનું આ મિશ્રણ ખાવાથી શરીરમાં મેલાનિનનું ઉત્પાદન ઝડપી બને છે. આમળાનું આ મિશ્રણ વાળને અકાળે સફેદ થતા અટકાવે છે.

      Hair fall: વાળ ખરતા અટકશે 

    જો આમળાનું નિયમિત સેવન કરવામાં આવે તો વાળના સ્વાસ્થ્ય માં ઝડપથી સુધારો થાય છે. જો તમારા વાળ પોષણના અભાવે ખરતા હોય તો આમળાનું આ મિશ્રણ ખાવાથી વાળ ખરવાનું બંધ થાય છે અને વાળની ​​વૃદ્ધિ પણ શરૂ થાય છે. જેના કારણે વાળ જાડા અને લાંબા થાય છે.

    (Note: આ લેખમાં દર્શાવેલ પદ્ધતિઓ અને સૂચનોને અનુસરતા પહેલા, ડૉક્ટર અથવા સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લો.)

  • Hair care : વાળને ખરતા અટકાવવા માટે લગાવો આ હેર પેક,જાણો તેને બનાવવા અને ઉપયોગ કરવાની રીત..

    Hair care : વાળને ખરતા અટકાવવા માટે લગાવો આ હેર પેક,જાણો તેને બનાવવા અને ઉપયોગ કરવાની રીત..

    News Continuous Bureau | Mumbai 

    Hair care : વાળની ​​સંભાળમાં થતી ભૂલોને કારણે વાળ ખરવા(hairfall) લાગે છે. વરસાદની ઋતુમાં વાળ ખરવા સામાન્ય વાત છે, પરંતુ જો વાળ વધુ પડતા ખરતા હોય તો તે ચિંતાનો વિષય છે. આ સમસ્યાનો સામનો કરવા માટે મહિલાઓ બજારમાં ઉપલબ્ધ કેમિકલ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરે છે. જો કે, વાળ ખરતા અટકાવવા માટે તમે ઘરે બનાવેલા હેર માસ્કનો(mask) ઉપયોગ કરી શકો છો. અહીં અમે તમને ઘરે જ હેર માસ્ક બનાવવાની રીત જણાવી રહ્યા છીએ. આને લગાવ્યા પછી વાળ સ્વસ્થ, મજબૂત અને સિલ્કી(silky) બનશે.

    હેર માસ્ક બનાવવા માટે તમને જરૂર પડશે

    ચોખાનું પાણી
    મધ
    નારિયેળ તેલ
    એલોવેરા જેલ

    આ સમાચાર પણ વાંચો : Thane Lift Collapse : થાણેમાં સર્જાઈ મોટી દુર્ઘટના, 40 માળની હાઈરાઈઝ બિલ્ડિંગની તૂટી પડી લિફ્ટ, આટલા લોકોના નિપજ્યા મોત..

    હેર માસ્ક કેવી રીતે બનાવવો

    હેર માસ્ક બનાવવા માટે, આ બધી વસ્તુઓને ઉમેરો અને પછી તેને સારી રીતે મિક્સ કરો. આ પેક બનાવવા માટે તેને બરાબર ફેંટી લો અને સ્મૂધ હેર માસ્ક તૈયાર કરો.

    આ પેકને આ રીતે લગાવો

    આ પેક લગાવવા માટે, તમારા વાળને પહેલા પાર્ટીશનમાં વહેંચો.
    હવે એક કોટન બોલ લો, અને પછી તેને મૂળમાં લગાવવાનું શરૂ કરો.
    જ્યારે આ માસ્ક આખા વાળ પર લગાવી દેવામાં આવે, પછી મસાજ કરો.
    ઓછામાં ઓછા 30 મિનિટ માટે આ પેક લગાવો. પછી શેમ્પૂ કરો.

    (Note: આ લેખમાં દર્શાવેલ પદ્ધતિઓ અને સૂચનોને અનુસરતા પહેલા, ડૉક્ટર અથવા સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લો.)

  • Hair Care Tips: વાળને સ્મૂધ અને સિલ્કી રાખવા માટે અપનાવો આ ઘરેલુ ટિપ્સ

    Hair Care Tips: વાળને સ્મૂધ અને સિલ્કી રાખવા માટે અપનાવો આ ઘરેલુ ટિપ્સ

    News Continuous Bureau | Mumbai 

    Hair Care Tips: યુવતીઓ તેમના વાળને સિલ્કી, સ્મૂધ અને ચમકદાર(Smooth, silk hair) બનાવવા માટે ઘણીવાર પાર્લરમાં જાય છે. જ્યાં મોંઘી કેરાટિન ટ્રીટમેન્ટ(Keratin treatment)ની મદદથી વાળને સુંદર (Long Hair) બનાવવામાં આવે છે. પરંતુ આ પ્રોટીન ટ્રીટમેન્ટમાં ઘણા પૈસા ખર્ચાય છે અને આ ટ્રીટમેન્ટ થોડા સમય માટે જ હોય છે. થોડા દિવસમાં જ કેરાટિન ટ્રીટમેન્ટની અસર ખતમ થઈ જાય છે, વાળ ફરીથી શુષ્ક અને નિર્જીવ બની જાય છે. જો તમે ઘર પર પાર્લર જેવી મોંઘી કેરાટિન ટ્રીટમેન્ટ ઇચ્છતા હોવ તો ઘરે જ તૈયાર કરો આ હેર પેક. જે વાળને સિલ્કી અને ચમકદાર બનાવવામાં મદદ કરશે.

     ઓલિવ ઓઇલ

     વાળમાં નાળિયેરનું તેલ અથવા ઓલિવ ઓઇલ(Olive Oil) લગાવવાથી વાળને પોષણ તો મળશે જ પરંતુ તે સિલ્કી અને ચમકદાર પણ બનશે. આ માટે ત્રણથી ચાર ચમચી નારિયેળ અથવા ઓલિવ ઓઈલ લો. ખાતરી કરો કે તેલ નવશેકું છે. આ તેલને સ્કાલ્પ પર સારી રીતે લગાવો અને મસાજ કરો. હવે એક ટુવાલ લો. તેને ગરમ પાણીમાં બોળીને પાણીને સારી રીતે નિચોવી લો. તમારા માથાને ટુવાલથી ઢાંકીને થોડીવાર માટે છોડી દો. હવે વાળને કોઈપણ હર્બલ અથવા માઈલ્ડ શેમ્પૂથી શેમ્પૂ કરો. સારી ગુણવત્તાનું કન્ડિશનર પણ લગાવો. તેને અઠવાડિયામાં બે વાર લગાવવાથી માથાની ચામડીના છિદ્રોને પોષણ મળશે. તેનાથી વાળનો ગ્રોથ વધશે. માથામાં રક્ત પરિભ્રમણ બરાબર થશે. વાળ સિલ્કી અને ચમકદાર બનશે. નારિયેળ તેલ હોય કે ઓલિવ તેલ, બંને વાળ માટે હેલ્ધી માનવામાં આવે છે.

    આ સમાચાર પણ વાંચો : LPG Cylinder Price : સવાર સવાર માં આવ્યા સારા સમાચાર…મોદી સરકારે LPG ગેસ સિલિન્ડરની કિંમતમાં કર્યો મોટો ઘટાડો, જોઈલો નવા ભાવ..

    બદામ તેલ

    આ તેલનો ઉપયોગ કરવાથી વાળ સિલ્કી બને છે. આ તેલમાં મધ મિક્સ કરીને તમારા વાળમાં માલિશ કરો, લગભગ અડધા કલાક પછી પાણીથી ધોઈ લો.

    મેથીના દાણા

    મેથીના દાણા વાળને સિલ્કી બનાવવામાં ઘણી મદદ કરે છે. આ માટે મેથીના દાણાને પાણીમાં નાખીને 2-3 કલાક પલાળી રાખો. હવે તેની પેસ્ટ તૈયાર કરો. જો તમે ઈચ્છો તો આ પેસ્ટમાં નારિયેળ અથવા બદામનું તેલ ઉમેરીને તમારા વાળમાં લગાવી શકો છો.

    કેળા

    કેળા વાળને સિલ્કી બનાવવામાં મદદરૂપ છે. તેમાં ઘણા પોષક તત્વો મળી આવે છે. તેને બનાવવા માટે, 2-3 પાકેલા કેળાને મેશ કરો. હવે તેમાં 2 ટેબલસ્પૂન દહીં અને ગુલાબજળ ઉમેરો. બાદમાં આ પેસ્ટને વાળમાં લગાવો, 1 કલાક પછી પાણીથી ધોઈ લો.

    (Note: આ લેખમાં દર્શાવેલ પદ્ધતિઓ અને સૂચનોને અનુસરતા પહેલા, ડૉક્ટર અથવા સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લો.)

     

  • Hair Care Tips: વાળને લાંબા અને મજબૂત રાખવા માટે આ બાબતોનું રાખો ધ્યાન, થશે ફાયદો..

    Hair Care Tips: વાળને લાંબા અને મજબૂત રાખવા માટે આ બાબતોનું રાખો ધ્યાન, થશે ફાયદો..

    News Continuous Bureau | Mumbai 

    Hair Care Tips: લાંબા તથા સુંદર વાળ(long) આપોઆપ ચહેરાને વધુ સુંદર બનાવે છે. દરેક વ્યક્તિને તેના વાળ ગમે છે, પછી તે છોકરો હોય કે છોકરી. દરેક વ્યક્તિ પોતાના વાળને લઈને ખૂબ જ સંવેદનશીલ હોય છે. જોકે આ બાબતમાં મહિલાઓ થોડી આગળ છે. આવી સ્થિતિમાં વાળના સારા વિકાસ માટે તેના પર ધ્યાન આપવું જરૂરી છે. તમારા વાળની ​​સંભાળ રાખવા માટે તમે કેટલીક બાબતો કરી શકો છો. જે વાળની ​​વૃદ્ધિ માં મદદ કરે છે.

    માથાની ચામડીને સારી રીતે મસાજ કરો

    નિયમિત સમયાંતરે તમારા માથાની ચામડીને હળવા હાથે ધોઈ લો. યાદ રાખો કે વાળને શેમ્પૂ કરતી વખતે માથાની ચામડીને હળવા હાથે મસાજ કરો. તેનાથી બ્લડ સર્ક્યુલેશન વધે છે. સાથે તણાવ ઓછો થાય છે અને વાળના ફોલિકલ્સ સારી કામગીરી કરવા માટે પૂરતા પ્રમાણમાં સક્રિય થાય છે. આ મસાજથી વાળનો ગ્રોથ જોવા મળે છે. ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં સારા રક્ત પ્રવાહ સાથે, આવશ્યક પોષક તત્વો અને ઓક્સિજન વાળના ફોલિકલ્સ સુધી પહોંચે છે.

    નિયમિતપણે વાળને ટ્રિમ કરાવો

    જો શક્ય હોય તો વાળ નિયમિતપણે ટ્રિમ કરો. તેનાથી તમારા વાળ ઝડપથી વધે છે. ઉપરાંત, તમે ક્ષતિગ્રસ્ત વાળથી છુટકારો મેળવી શકો છો. એટલું જ નહીં, વાળને ટ્રિમ કરીને તમે શુષ્ક અને ઘાટા વાળથી છુટકારો મેળવી શકો છો. 6 થી 8 અઠવાડિયાના અંતરાલમાં વાળને ટ્રિમ કરવાથી તેની ઝડપથી વૃદ્ધિ થવાની ક્ષમતા જળવાઈ રહે છે. તેથી તમારા વાળ નિયમિતપણે ટ્રિમ કરો.

    આ સમાચાર પણ વાંચો : Chandrayaan-3: આજનો દિવસ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ,આજે સાંજે 7 વાગ્યે ચંદ્રની ભ્રમણકક્ષામાં પ્રવેશ કરશે, આ તારીખે ઉતરાણ કરશે..

    યોગ્ય રીતે સફાઈ

    જો વાળને યોગ્ય રીતે ધોવામાં ન આવે તો ​​યોગ્ય કાળજીના અભાવે વાળ ઝડપથી ખરવા લાગે છે અથવા તો સફેદ થઈ જાય છે, તેથી વાળ ધોતા પહેલા ઓછામાં ઓછા 10 મિનિટ સુધી વાળને ભીના રાખવા જોઈએ. આ ઉપરાંત, તમે તમારા વાળને યોગ્ય રીતે સાફ કરવા માટે કોઈપણ હેર માસ્ક અથવા હેર ક્લીન્ઝિંગ ક્રીમને 10 મિનિટ માટે રાખી શકો છો.

    પાણીનું તાપમાન જાળવી રાખવું

    પાણીનું તાપમાન મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. તે જાણવું રસપ્રદ છે કે ગરમ પાણી તમારા વાળના ફોલિકલ્સને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે અને વાળના વિકાસને અટકાવી શકે છે, જ્યારે ખૂબ ઠંડુ પાણી તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડીની રુધિરકેશિકાઓને સંકુચિત કરશે. જો તમે તમારા વાળ ધોવા માટે સામાન્ય પાણીનો ઉપયોગ કરો તો તે વધુ સારું રહેશે. શક્ય હોય તો ઠંડા પાણીથી સ્નાન કરો.

    પૌષ્ટિક ખોરાક લો

    વાળના સ્વાસ્થ્ય અને વૃદ્ધિને પ્રોત્સાહન આપવા માટે આહારમાં કોલેજન અને બાયોટીનની પૂરતી માત્રામાં સમાવેશ કરવો જોઈએ. આપણા વાળ કેરાટિનથી બનેલા છે, જેમાં સિસ્ટીન, સેરીન, ગ્લુટામિક એસિડ, ગ્લાયસીન અને પ્રોલાઇન સહિત અનેક એમિનો એસિડ જોડાયેલા છે. એમિનો એસિડ જેમાંથી કેરોટિન પ્રોટીન બને છે તે કોલેજન અને બાયોટીનમાં પણ વિપુલ પ્રમાણમાં હોય છે. કોલેજન અને બાયોટીનથી ભરપૂર આહાર વાળના સ્વસ્થ અને ઝડપી વિકાસમાં મદદ કરે છે.

    અઠવાડિયામાં એકવાર ડીપ કન્ડીશનીંગ કરો

    તમારા વાળને ડીપ કન્ડિશન કરવા અને તેને અંદરથી પોષણ આપવા માટે અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા એક વાર હેર માસ્ક લગાવો. વાળ વધે છે, તે ગંદકી, સૂર્યપ્રકાશ અને પ્રદૂષણ માટે વધુ સંવેદનશીલ બને છે. આ કિસ્સામાં, હેર માસ્ક વાળના કુદરતી તેલને જાળવી રાખે છે અને તેને નરમ(silky) બનાવે છે.
    (Note: આ લેખમાં દર્શાવેલ પદ્ધતિઓ અને સૂચનોને અનુસરતા પહેલા, ડૉક્ટર અથવા સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લો.)

     

  • Hair Care: તમારા વાળ માટે કેમ આટલું જરૂરી છે હેર સ્પા? કારણ જાણીને તમે પણ ચોક્કસથી કરાવશો..

    Hair Care: તમારા વાળ માટે કેમ આટલું જરૂરી છે હેર સ્પા? કારણ જાણીને તમે પણ ચોક્કસથી કરાવશો..

      News Continuous Bureau | Mumbai

    Hair Care: તમે હેર સ્પાનું નામ તો ઘણું સાંભળ્યું હશે, પરંતુ શું તમે તેના ફાયદા અને જરૂરિયાત વિશે પણ જાણો છો? હેર સ્પા(hair spa) માત્ર વાળની ​​જાળવણી માટે જ નહીં, પરંતુ તણાવ દૂર કરવા માટે પણ જરૂરી માનવામાં આવે છે. તે એક સ્ટ્રેસ રિલીફની જેમ કામ કરે છે.

    સૌંદર્ય(beauty) નિષ્ણાંતોના મતે, હેર સ્પા તમારા ક્ષતિગ્રસ્ત વાળને પુનર્જીવિત કરવાનું કામ કરે છે. બીજું, જો તમારે તમારા મનની તંદુરસ્તી સારી રાખવી હોય તો હેર સ્પા કરાવવો જોઈએ. મહિનામાં ઓછામાં ઓછું એક વાર હેર સ્પા કરાવો, તો તમારા વાળ જ નહીં, તમારું મન પણ સ્વસ્થ અને ફ્રેશ રહેશે. હેર સ્પા કરાવ્યા પછી કેટલીક બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ, તો જ તેનો પૂરો ફાયદો(benefit) મળી શકે છે.

    વાસ્તવમાં, હેર સ્પા એક પ્રકારની હેર ટ્રીટમેન્ટ છે, જેમાં શેમ્પૂ, હેર ક્રીમ, હેર માસ્ક અને કન્ડિશનર લગાવીને તમારા વાળને ડીપ મોઇશ્ચરાઇઝિંગ કરવામાં આવે છે, સાથે જ સ્ટીમ પણ આપવામાં આવે છે. આ સમગ્ર પ્રક્રિયા સાથે વાળના છિદ્રો ખોલવાનું કામ થાય છે. તે તમારા ક્ષતિગ્રસ્ત વાળને રિપેર કરે છે અને તેને સોફ્ટ બનાવે છે અને ચમક આપે છે. એક સારી વાત એ પણ છે કે હેર સ્પા કર્યા પછી તમારા વાળનો ગ્રોથ ઘણી સારી થાય છે.

    આ સમાચાર પણ વાંચો : Today’s Horoscope : આજે 3 ઓગસ્ટ 2023, જાણો આજનું રાશિ ભવિષ્ય અને પંચાંગ.

    સમયાંતરે હેર સ્પા કરો

    સામાન્ય રીતે મહિનામાં એકવાર સ્પા કરવા પૂરતું હોય છે, પરંતુ જો તમારા વાળ ખૂબ જ નિર્જીવ અને ડેમેજ થઈ ગયા હોય તો તમે 15 દિવસના અંતરે સ્પા કરી શકો છો. સ્પા મહિનામાં બે વખતથી વધુ ન કરવો જોઈએ. વધુ પડતો હેર સ્પા માથાની ચામડીને શુષ્ક અને નિર્જીવ બનાવી શકે છે. ભૂલશો નહીં કે હેર સ્પા કરાવ્યા પછી તમારે તમારા વાળને ધૂળ અને ગંદકીથી બચાવવાના છે. આ માટે જ્યારે પણ તમે ઘરની બહાર જાવ ત્યારે તમારા વાળને સ્ટોલ અથવા અન્ય કપડાથી કવર કરો.

    વાળ સ્ટાઇલ ટૂલ્સ

    હેર સ્પા પછી હેર સ્ટાઇલ ટૂલ્સ જેવા કે સ્ટ્રેટનર, કર્લર, બ્લોઅર્સ વગેરેનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળો. જેના કારણે વાળને મળતું પોષણ ખતમ થવાનું જોખમ વધી જાય છે. નિષ્ણાતોના મતે ઓછામાં ઓછા એક અઠવાડિયા સુધી આ વસ્તુઓનો ઉપયોગ ટાળવો જોઈએ.

    વાળ ધોવા નહીં

    હેર સ્પા દરમિયાન તમારા વાળમાં ડીપ કન્ડિશનિંગ કરવામાં આવે છે. તેથી, સ્પા કર્યા પછી, એક કે બે દિવસ સુધી તમારા વાળ ધોવા નહીં, અથવા તરત જ આવીને સ્નાન ન કરો. વાળ ક્યારે ધોવા તે વિશે એકવાર સૌંદર્ય નિષ્ણાતની સલાહ લો. જ્યારે પણ તમે શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરો ત્યારે તેને પાતળું કર્યા પછી કરો એટલે કે થોડું પાણી ઉમેરીને કરો. તેનાથી તમારા વાળમાં ચમક જળવાઈ રહે છે.

    જ્યારે પણ તમે તમારા વાળ ધોતા હો ત્યારે કન્ડિશનરનો ઉપયોગ કરવાનું ભૂલશો નહીં. કન્ડિશનર વાળને નરમ બનાવે છે, સાથે જ લાંબા સમય સુધી સ્પાની અસર જાળવી રાખવામાં મદદ કરે છે. સહેજ ભીના વાળ પર પણ સીરમનો ઉપયોગ કરો. જો કે, કોઈપણ વસ્તુનો વધુ પડતો ઉપયોગ ખોટો છે, તેથી કન્ડિશનર અથવા સીરમ યોગ્ય માત્રામાં હોવું જોઈએ.

  • Mango Leaves Hair Mask: શું તમે પણ વાળ ખરવાની સમસ્યાથી પરેશાન છો ? તો કેરીના પાનથી બનેલો હેર માસ્ક થશે ફાયદાકારક, આ રીતે કરો ઉપયોગ

    News Continuous Bureau | Mumbai

    Mango Leaves Hair Mask: હવામાન બદલાતાની સાથે જ મોટાભાગના લોકોને વાળ ખરવાની ફરિયાદ થવા લાગે છે. જો તમને પણ આવી જ ફરિયાદ હોય તો કેરીના પાન તમને મદદ કરી શકે છે. કેરીના પાનમાં વિટામિન એ, વિટામિન સી, વિટામિન બી અને ફ્લેવોનોઇડ્સ અને ફિનોલ્સ જેવા એન્ટીઑકિસડન્ટ હોય છે. તેમાં રહેલા વિટામિન A અને C વાળના સ્વાસ્થ્યનું ખાસ ધ્યાન રાખે છે. એટલું જ નહીં, કેરીના પાંદડા કોલેજન વધારવામાં પણ મદદ કરે છે, જે વાળ અને ત્વચા બંને માટે સારું માનવામાં આવે છે. આવી સ્થિતિમાં, જો તમે પણ ખરતા વાળની ​​સમસ્યાથી પરેશાન છો, તો કેરીના પાનથી બનેલો હેર માસ્ક તમારી મદદ કરી શકે છે. આવો જાણીએ કેવી રીતે.

    કેરીના પાનથી આ રીતે બનાવો હેર માસ્ક-

    કેરીના પાન(Mango Leaves)થી હેર માસ્ક (Hair mask) બનાવવા માટે સૌથી પહેલા કેરીના પાંદડાની પેસ્ટ તૈયાર કરો. આ પછી, આ પેસ્ટમાં દહીં અથવા ઓલિવ ઓઈલ ઉમેરો. હવે આ પેસ્ટને આખા વાળ અને સ્કેલ્પ પર લગાવો અને 20 મિનિટ સુધી રહેવા દો. 20 મિનિટ પછી વાળને પાણીથી સારી રીતે ધોઈ લો. આ પછી તમે હળવા હર્બલ શેમ્પૂથી વાળ ધોઈ શકો છો.

    આ રીતે પણ બનાવી શકો છો હેર માસ્ક

    કેરીના પાનથી હેર માસ્ક બનાવવા માટે તમે બીજી પદ્ધતિ પણ અપનાવી શકો છો. આ માસ્ક બનાવવા માટે, 15 થી 20 આંબાના પાંદડા લો અને તેને ગ્રાઇન્ડરમાં સારી રીતે પીસીને પેસ્ટ બનાવો. આ પછી તેમાં એક ચમચી આમળા પાવડર (Avla powder) અને દહીં મિક્સ કરો. તૈયાર છે તમારું હેર માસ્ક. આ માસ્કને વાળમાં લગાવો અને અડધા કલાક પછી વાળ ધોઈ લો. અઠવાડિયામાં એકવાર આ માસ્ક(Hair mask) લગાવવાથી ફાયદો થાય છે.

    કેરીના પાનથી બનેલો હેર માસ્ક વાળ માટે કેવી રીતે ફાયદાકારક છે?

    કેરીના પાનથી વાળ ખરતા રોકી શકાય છે.
    કેરીના પાનમાં વિટામિન A, C અને E હોય છે જે તમારા વાળને મજબૂત કરવા માટે કોલેજનનું ઉત્પાદન વધારે છે.
    – કેરીના પાનથી બનેલો હેર માસ્ક સંપૂર્ણપણે કુદરતી ઉપાય છે, જેની કોઈ આડઅસર નથી.
    કેરીના પાનની પેસ્ટ વાળમાં લગાવવાથી માથાની ચામડીમાં રક્ત પરિભ્રમણ સુધરે છે.
    આંબાના પાંદડામાં રહેલા સંયોજનો વાળને કાળા કરવામાં ખૂબ જ મદદરૂપ છે.
    આ સમાચાર પણ વાંચો:  Today’s Horoscope : આજે 15 જુલાઈ 2023, જાણો આજનું રાશિ ભવિષ્ય અને પંચાંગ.