News Continuous Bureau | Mumbai Sugar: જ્યારે ખાંડ ખાવાથી વજન વધવાની વાત આવે છે, ત્યારે એક વાત વારંવાર કહેવામાં આવે છે કે શુદ્ધ ખાંડ ( refined sugar ) ખાવાથી ઝડપથી વજન વધે છે. તે જ સમયે, ઘણા સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતો પણ માને છે કે ફળોમાં પહેલેથી જ કુદરતી ખાંડ ( Natural sugar ) હોય છે, જે સ્વાસ્થ્ય માટે સારી છે… Continue reading Sugar: શુદ્ધ અને કુદરતી ખાંડ વચ્ચે શું છે તફાવત? કઈ ખાંડ સૌથી વધુ આરોગ્યપ્રદ છે…
Tag: Natural sugar
pineapple side effects : વધુ પડતા અનાનસ ના સેવન થી થઇ શકે છે સ્વાસ્થ્ય ને નુકસાન-જાણો તેની આડઅસર વિશે
News Continuous Bureau | Mumbai pineapple side effects : અનાનસનું સેવન કરવાથી ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભ થાય છે. અનાનસ (pineapple)માત્ર ખાટા-મીઠા અને રસદાર ફળ નથી, પરંતુ તે સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. અનાનસ ઔષધીય ગુણોની ખાણ કહેવાય છે. અનાનસમાં વિટામિન સી, ફાઈબર, કેલ્શિયમ, મિનરલ્સ અને એન્ટિ-ઈન્ફ્લેમેટરી જેવા તત્વો હોય છે, જે શરીરને ઘણી બીમારીઓ દૂર કરવામાં… Continue reading pineapple side effects : વધુ પડતા અનાનસ ના સેવન થી થઇ શકે છે સ્વાસ્થ્ય ને નુકસાન-જાણો તેની આડઅસર વિશે