News Continuous Bureau | Mumbai પીરિયડ્સ ટાળવા માટેની ટિપ્સ મસાલા ખોરાક ઘણીવાર પીરિયડ્સ દરમિયાન, કિશોરીઓને લાલ મરચાં, તેલયુક્ત અને મસાલેદાર ખોરાક ટાળવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. પરંતુ જો તમે પીરિયડ્સને થોડા દિવસો માટે મોકૂફ રાખવા માંગતા હોવ તો મરચું, કાળા મરી, લસણ જેવી વસ્તુઓ ન ખાઓ. મસાલેદાર ખોરાક રક્ત પરિભ્રમણને વધારે છે, જેનાથી પીરિયડ્સની શક્યતા વધી જાય… Continue reading જો તમે દવા લીધા વિના પીરિયડ્સની તારીખ વધારવા માંગો છો તો આ ઘરગથ્થુ ઉપાયો અપનાવો
